據國民健康署2012年資料指出,台灣男女肥胖盛行為亞洲之冠,
直至2016年中國大陸「超英趕美」正式成為世界第一肥胖國,
台灣才拱手讓出「亞洲最胖國」的頭銜。
反之,挪威則是世界衛生組織(WHO)所公認「最瘦」的已開發國家,
有助減肥、防三高的「北歐飲食法」,因而成為全世界新的餐飲指南。
「北歐飲食法」的特點之一,即是少吃紅肉、多吃魚,
據國民健康署2012年資料指出,台灣男女肥胖盛行為亞洲之冠,
直至2016年中國大陸「超英趕美」正式成為世界第一肥胖國,
台灣才拱手讓出「亞洲最胖國」的頭銜。
反之,挪威則是世界衛生組織(WHO)所公認「最瘦」的已開發國家,
有助減肥、防三高的「北歐飲食法」,因而成為全世界新的餐飲指南。
「北歐飲食法」的特點之一,即是少吃紅肉、多吃魚,
從命名就可以一窺這支鍋子可是大有來頭的呢,
煎、烤、蒸、煮
料理的四大手法,用一支鍋子就能完成。
真不愧是在台灣日本都大受好評,
fujidinos每次進貨都瞬間完售的商品,
終於,終於!
補貨到啦!!!
及源鑄造 OIGEN
鑄鐵鍋保養好,一鍋用到老
圖片來源:http://oigen.jp/
很多人會覺得,買入鑄鐵鍋很難保養,害怕生鏽之後就無法使用,就成了廢鐵...(好殘酷),
但是只要修正幾個觀念,鑄鐵鍋可是能當傳家之寶沿用千萬年呢!哇哈哈哈...
誇張了,好好保養用100年真的沒有問題的唷!^0^
及源鑄造 OIGEN
生鐵原色呈現、樸質穩重,職人手工製造的經典系列商品。
圖:OIGEN日本官網 http://oigen.jp/
「南部鐵器」なんぶてっき
是地域特產的統稱,其命名的由來是指江戶時期的“南部藩”所產的鐵器,
而當時的南部藩約在今日日本東北部的岩手縣境內,其中又以盛岡及水澤兩地為最主要的產地。
現在的生活環境緊張忙碌,身為上班族的女性長期處在龐大壓力下
相對的老化速度就會加快!...
所以在化妝品的要求上,除了能夠方便快速,最好還可以兼具保養功效。
日本原創 fujidinos生活購物網 接收來自日本最新美妝趨勢
提供給廣大的女性朋友,瞭解挑選正確需求的產品,除了達到省時簡易更能展現個人亮麗自信。
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你知道一顆250g的粽子熱量相當於兩碗白飯嗎?
端午節不小心吃太多粽子,贅肉爬上身了>"<
趕在要穿比基尼前,趕快來窈窕大作戰哀!!
第一招:消除脹氣和小腹說Bye Bye!
對應腸子位置排列的平扁按摩顆粒設計,就像按摩一樣,
適度刺激腸道,將累積體內的宿便通通排出,
睡眠時也能使用,起床後脹氣全消!
又到了週年慶大戰的時候
各家百貨公司的櫃姐們為了拼業績長時間的站立
經常回到家後全身痠痛
但其實人在站立時身體所承受的重量是體重的4倍
再加上不良的生活習慣和不正確的姿勢
有可能已經造成你的骨盤移位~進而影響到身體健康
趕快檢視看看你是否也有「骨盤移位」的危機
少煙、少油 多種料理變化
fujidinos公司員工才有的福利,老闆贈送目前正夯的《水蒸氣式》健康燒烤‧蒸煮鍋,《特派員2號》一定要來仔細研究一番....
壓鑄鐵能讓熱的傳導能力提高、讓食材能均勻的受熱,利用熱對流的原理讓水蒸氣在鍋內循環保持食物的鮮嫩多汁,少油、少煙,結合<燒烤>、<蒸煮>、<燒烤+蒸煮>3種多功能料理,能鎖住食材原味、保留食物營養,清爽無負擔的飲食非常適合老人小孩、或是想減肥、不想吃太油的人。
想說美食還是需要瓶美酒來助興,這瓶西班牙紅酒很適合有點油脂的雞肉料理。好市多買的去骨雞腿排,不用醃,灑點鹽就很好吃。先把去骨雞腿排洗淨、將鍋子預熱、不用放油、將帶皮的那面放置在條理盤上,完全不需要翻動,蓋上鍋蓋待肉呈現焦色再翻面,三分鐘後就會聽到滋滋作響,一堆油從雞皮裡冒出來。此時,再放入紅黃椒與磨菇,在溝槽內注入適當的水份,蓋上鍋蓋再加熱1~2 分鐘即可。
輕鬆的完成了!^^.............搭配紅酒果然是最速配的組合!
外食族好朋友 泡菜、醃蘿蔔輕鬆上手
《特派員1號》的分享......
今天老闆送給全員的福利品到手了!我選的是《有田燒》手繪磁器一夜醃漬罐,
決定拿他來試做泡菜,特地去採買了幾樣醃料必備的物品:
上圖由左至右依序為:
足部有許多對健康有益的穴道,多刺激可以幫助身體健康與體內新陳代謝!
好處非常多,這也是為何足部按摩與公園設立健康步道的用意,
許多OL上班族長期久坐,下半身漸漸胖起來,嚴重的還會累積毒素、水腫,
如果能時時提醒自己站起來動一動,再搭配可攜式腳底按摩板,或是變成小踏凳,
腿部與整個下半身得到刺激也能得到放鬆,身體一定可以更好!
精神也會更飽滿喔!
繼三段加壓夜間纖腿襪大賣,日本持續推出更強大機能的美腿襪!
真正好用好穿的美腿襪 fujidinos 一定要好好推薦給台灣愛美女性
五段「著壓」設計,讓腿步感受到不同層次的緊緻與適切壓力
讓你的雙腳一覺好眠到天亮!雙腿越睡越美
愛美麗一刻都不能停
日系創意瘦身美體小物助您一臂之力
fujidinos 在年前大回饋!!! 幫會員們做總整理大複習
年前變美美,過年更開心
年後要瘦身,全新好心情
從美姿美胸、骨盤美臀、纖足美腿。。。樣樣俱備
腹部保暖到足部保暖。。。通通貼心準備!
版主最愛強打的纖腿襪又來了!!!
最近fujidinos接獲不少女孩兒的電話詢問~ 這款纖腿襪「還有灰色嗎」(急)
嗚嗚!!! 沒了!!! 還要等日本坐船過來啦
大家搶翻天的就是這一色啦!!! 別家都沒有!!! Q牌也沒有的超美色
灰色配粉紅!! 可愛斃了!!
美體商品六五折活動進入倒數!!! 【只到11月30日】
連日來的迴響不斷,熱烈詢問!!! 感謝各位會員的支持
大家對日本人氣的美身美體訣竅都感到高度興趣!! 躍躍欲試!!
日本人對美的追求真是細膩
美腿專家、美胸專家、瘦腰達人、骨盤健康、
專瘦下半身、性感肩夾骨、美背達人...
美麗的追求真是一條沒有終點的道路啊!!!
相信愛美有愛惜自己身體的女性朋友一定有注意到
今年許多內睡衣品牌、生活居家品牌皆推出保暖肚圍
喜愛日貨的女性更是趨之若鶩
紛紛詢問並找尋既能保暖、機能性又強的肚圍
第一!要保暖
第二!有束腰功能
第三!不要有束縛感
超強的fujidinos溫感鐳礦石‧腰部舒緩護理帶不但有以上三種功能
還有更厲害的~ 第四!舒緩指壓按摩效果
大受好評的纖腿襪~ 日本製~ 不用再搜尋比較了!!!
太便宜的纖腿襪效果如何? 相信許多網友已經比較過了~
fujidinos的纖腿襪講究質料、透氣度、舒適度、三段加壓效果
睡前讓小腿穿上,一整個晚上就是黃金美腿時間!!!
偷偷告訴大家,這色灰色搭配粉紅色滾邊的纖腿襪,是大人氣中的大人氣!!!
如果來不及搶到,建議大家購買其他顏色~ 一樣很日系、很美喔
如果妳還不知道要照顧自己的骨盤,那看到這篇文章之後真的要開始好好愛惜骨盤了喔!
骨盆腔不但擁有重要的女性生殖器官,也是支撐軀幹與下半身的重要部位,
坐姿不正、體態不佳、錯誤施力,長期下來都將造成骨盤損害,
間接影響到體態、內部器官健康,更有可能造成氣色不佳、疲勞、生理痛、性冷感等症狀,
嚴重者,會影響脊椎健康、下半身代謝,甚至影響全身的健康
這幾個月我們接獲許多會員與網友的詢問,可見台灣女性也開始更加重視骨盤的保護與保健囉!
不但造型美,機能也強!!!深受購買網友的喜愛與推薦!!!
(翻拍自non-no)
在non-no雜誌排毒專欄中出現的運動小道具
出現了fujidinos中的創意塑身美體商品:彈簧式筒型健身器
就算討厭運動的人也能輕易上手!!!
來~~~再見蝴蝶袖!!!上手臂非常難減!
透過肌肉的訓練,刺激血管收縮,也能增進排毒與新陳代謝喔!!!
你看看... 這張圖是不是道盡所有愛美女性的心聲!!!???
除非天生麗質「鳥仔腳」,幾乎所有女性的大腿內側都有越來越多肉、越來越難減的跡象!!!
今年秋通延續夏天短褲短裙、短版洋裝的熱潮,
即便是內搭褲、貼身褲都會讓腿部線條原形畢露!!!
最近女明星也紛紛分享大腿內側的瘦腿操與小秘訣,
話雖如此,畢竟大眾女性不是女明星,沒有太多餘的時間與精力全心照顧身材,
所以,就更需要小道具的輔助,來加強與穩固瘦身的效果!!!