許多人從過年期間到開工春酒聚餐邀約不斷

餐餐大魚大肉~沒有節制的吃吃喝喝~往往造成體重上升

想要甩開油膩~有效減輕體重

從低卡低熱量的「蒸煮」料理開始吧

  

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很人都會認為吃蒸煮料理過於清淡無味

其實~蒸煮料理不僅可以做的美味~而且可達到降低熱量的功效

  

《有田燒》微波用一人份雙層陶瓷蒸鍋

 

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很適合女性上班族、忙碌的家庭主婦

不花太多時間、不需洗鍋子、不用開火

使用方法很簡單:首先於鍋底加入約50cc的水→將食材放在內層陶皿→再放入微波爐加熱即可

內層陶皿可有效過濾肉類食材所產生的油脂

也可保存蔬菜海鮮類食材在加熱過程中所釋放的原汁美味

讓你簡單快速享受健康美味的「蒸煮」料理

 

《蒸太郎》雙層蒸籠式微波盒‧大小兩件組

 

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利用蒸籠的原理~以微波取代瓦斯爐~就能將食材快速蒸熟

連難熟透的地瓜也不用花時間用電鍋蒸~花耶菜也不需先用水煮

輕鬆快速處理各式蔬食

蒸籠式微波盒分上下兩層設計~能瀝掉多餘的油脂~減低熱量的攝取

對三餐老是在外的上班族來說~只要花10分鐘

在家或辦公室都能簡單快速補充平常所缺乏的纖維質~達到營養均衡

 


 

小編好康報報

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趕緊跟上腳步~一起享“瘦”蒸煮的健康和美味吧

 

 

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